ATIVIDADES DE EXPLORAÇÃO DA NATUREZA - PEDESTRIANISMO

Razões justificativas da ação e a sua inserção no plano de atividades da entidade proponente O contacto com a natureza revela trazer benefícios para a saúde, tais como a capacidade de recuperação dos níveis de concentração ou até mesmo para contrariar os comportamentos sedentários trazidos pelas tecnologias não móveis (ex.: consolas de jogos, computadores, entre outros).Neste momento podemos encontrar, em Portugal, percursos pedestres balizados, sinalizados e com standards de segurança, que nos permitem caminhar e simultaneamente estar em contacto com a natureza sem perturbar o ambiente circundante Cria-se assim uma alternativa a exercícios físicos mais complexos, e seguros para qualquer um. O pedestrianismo é, pois, a actividade desportiva, turística e ambiental que consiste em percorrer percursos a pé ao longo de caminhos e trilhos, preferencialmente tradicionais ou históricos, na natureza ou em meio urbano. Ao contrário de outras actividades de ar livre, a prática de pedestrianismo não envolve grandes dificuldades técnicas.

Objetivos a atingir

Espera-se que os formandos:

• Apreendam os conceitos base do pedestrianismo.
• Estabeleçam redes de cooperação, estimulando o trabalho colaborativo entre docentes de vários estabelecimentos de ensino.
• Desenvolvam práticas inovadoras de desenvolvimento da educação física, tendo por base as atividades de exploração da natureza e em particular o pedestrianismo, dinamizadas fundamentalmente através de atividades de grupo no exterior.
• Consigam sintetizar normas que viabilizem a execução dos percursos, com manutenção da segurança e do respeito pelo meio ambiente.

• Consigam pesquisar na internet os percursos mais adequados em função da população alvo.
• Consigam selecionar/utliziar as aplicações existentes para dispositivos móveis.
• Consigam orientar-se no espaço, recorrendo ao GPS.
• Consigam dominar os conceitos base de ORIENTAÇÃO
• Saibam interpretar a legislação e regulamentação específica da atividade.
• Sejam capazes de caracterizar e distinguir materiais e equipamentos desportivos da modalidade de acordo com o tipo de prática, formal e informal
• Consigam identificar e vivenciar os aspetos críticos de realização da modalidade na perspetiva dos praticantes.
• Saibam reconhecer e analisar as exigências técnicas, físicas e psicológicas predominantes da modalidade
• Dominem os conhecimentos relativos à alimentação, fator importantíssimo nesta atividade.
• Saibam interpretar os dados relativos à previsão do clima.

Conteúdos da ação (máximo 3000 caracteres)

SESSÕES TEÓRICAS (4 horas)

•     Sessão nº 1 (4 horas) – Apresentação dos formadores. Apresentação do Curso de Formação.

• Caraterização generalizada das atividades de exploração da natureza, com ênfase no pedestrianismo.
• Reflexão sobre os contributos destas atividades (e da sua abordagem), para o desenvolvimento global do aluno, bem como as interligações possíveis com as restantes disciplinas curriculares.
• A didática e a pedagogia, “sempre de mão dada”, no ensino das atividades de exploração da natureza.

SESSÕES PRÁTICAS (21 horas) – 3 Percursos de Pequena Rota

No início de todas as sessões práticas será feito o enquadramento de âmbito histórico / ambiental da zona de implementação do PR respetivo, bem como do cumprimento das normas de segurança do mesmo.

Todas as sessões terão o seguinte “programa tipo”

1. Viagem até ao local
2. Breefing sobre os assuntos relativos ao PR em causa, nomeadamente:

Enquadramento natural/geológico/histórico e social – entrega de desdobrável

3. Realização da 1º parte do percurso
4. Pausa para almoço
5. Realização da 2ª parte do percurso
6. Final do percurso – reflexão sobre a atividade.

Sessão Nº 2 – PR 15 – Viagem à Pré-História – Arouca Geopark

Sessão Nº 3 – PR 1 – Rota dos Rios e das Levadas – Vila Chã, Oliveira de Frades

Sessão Nº 4 - PR2 - Um Olhar Sobre o Mundo Rural – Carvalhal de Vermilhas, Vouzela

Regime de avaliação dos formandos

Os formandos serão avaliados na escala de 1 a 10, de acordo com o despacho nº 4595/2015, do Secretário de Estado do Ensino e da Administração Escolar.

A avaliação dos formandos depende da frequência mínima de 2/3 das horas de formação presencial.

Critérios de avaliação:

• Empenho e participação nas sessões – 60%
• Realização e apresentação de um trabalho individual de reflexão sobre a formação vivenciada – 40%

Avaliação realizada pelos formandos através da resposta a um inquérito elaborado para o efeito, que aborda os seguintes pontos:

• Programa da ação;
• Adequação da ação às prioridades de formação;
• Funcionamento da ação;
• Resultados alcançados;
• Impactos da formação;
• Desempenho dos formadores.

Relatório final elaborado pelo formador.

• Posteriormente será feito um relatório síntese da avaliação.

Dia

Início

Fim

Horas

03-11-2021

18h00

22h00

4h

06-11-2021

09h00

13h00

4h

06-11-2021

14h00

17h00

3h

20-11-2021

09h00

13h00

4h

20-11-2021

14h00

17h00

3h

27-11-2021

09h00

13h00

4h

27-11-2021

14h00

17h00

3h

Total

25H